「スカートや細身のパンツを履くと膝下の開きが気になる…」「O脚のせいで靴のすり減り方が偏る…」旗の台・荏原町・中延でお悩みの皆さまへ。
Maison96pilates旗の台店では、姿勢改善、引き締まった身体、不調のない健康的な身体へ導くため、根本的な悩みの解決から理想的な身体作りまでお客様おひとりと真剣に向き合います。
日常の生活習慣や運動パターンの偏りによって生じる身体の歪みは、自分ひとりではなかなか気づくことができません。「なんとなく体が重い」「姿勢を良くしようとしても長続きしない」と感じる場合、骨盤や背骨のアライメントが正しく整っていないことがほとんどです。
運動が苦手な方や初心者の方でも、当スタジオでは専門のインストラクターがマンツーマンで手厚くガイドいたしますので、安全かつ確実に変化を実感していただけます。
1. O脚・X脚の正体は「股関節のねじれ」
多くの人は生まれつきの骨の曲がりだと思いがちですが、原因の多くは股関節が内側にねじれ（内旋）、それに伴って膝や足首の重心がズレていることにあります。
2. 股関節を正しいソケット位置（求心位）へ整える
当スタジオでは、脚先だけでなく股関節と骨盤のラインを根本から修正します。
- 内もも（内転筋群）の強化：サボりがちな内ももを引き締め、膝同士が自然に寄る脚へ。
- 股関節外旋筋の活性化：内側にねじれた大腿骨を正しい角度へ戻します。
- 足裏アーチの調整：土台となる足裏の体重移動まで徹底指導。
3. 完全プライベート空間で自分の脚ラインと向き合う
お一人おひとりの脚の歪みパターンに合わせたオーダーメイドアプローチで、まっすぐ伸びる美脚ラインをつくります。
完全予約制・完全個室の落ち着いたプライベート空間をご用意しておりますので、他人の目を気にせずご自身の身体としっかり向き合っていただけます。東急線「旗の台駅」「荏原町駅」「中延駅」からアクセスしやすく、仕事帰りや休日のライフスタイルに合わせて無理なく継続いただけます。
まとめ：今日から始める新しい身体ケア
諦めていたO脚・X脚も使い方次第で変わります。根本的な解決から理想的な身体作りまで、真剣にお手伝いいたします！
長年ついた動作のクセや身体の歪みも、自分の身体の正しい使い方を学んで再教育していくことで確実に変えていくことができます。旗の台・荏原町・中延エリアで本気で姿勢や体調を変えたいとお考えの方は、ぜひMaison96pilates旗の台店へお気軽にご相談ください！
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